骨子里，还是热爱太极拳的。

这么冷的冬天的夜晚，在露天地里，顶着重露深寒，练着练着就到了9点多。一件薄秋衣套一件灯芯绒太极服，薄秋衣汗湿了，隔一条毛巾，毛巾又汗湿了，才捂上厚棉袄，舍不得回家，还与师傅搭一会推手，后背微凉才赶紧归屋洗澡换衣。

算起来今年是我学太极拳第十年了，在拳友中”工龄”算很长的了。这山更有那山高，我越学越清楚的认识到自身存在的许多不足与缺陷，想要学好学精、有待提升的空间还很大。不过，拳与人生一样，都是一个不断更新、不断追逐更好的自我的过程。这个过程，让我如饮甘露，欲罢不能，孜孜不倦，乐在其中。

只要穿上练功服，背上太极剑，来到练拳的广场，我的身与心，就不再考虑人事股那些让人头晕脑胀的各种事务，不再思想家里家外那些个一地鸡毛。我的大脑与四肢百骸，就想着如何起势，如何出步，如何缠绕，如何转腰，如何松胯，如何拧劲，如何弹抖；如何立身中正，如何转换重心，如何气沉丹田；如何虚领顶劲，如何沉肩坠肘，如何逢转必沉，如何裆走后伏；如何剑随身走，如何剑把先行；如何用意不用力，如何……很多很多的内容，太极拳真是老祖宗传下来的好东西，博大精深四个字是实打实的。一招一式，要想学懂弄通，学明白练到位，不是混混工龄就能学到手的。太极拳，让我体会到中国人自古以来含蓄内敛，不骄不矜，不卑不亢，虚怀若谷的文化精髓。

回头看看这十年的光阴，有很多美好的记忆，有很多生活的改变，有很多意想不到的收获，包括师恩，毅力与自信，亲情与友情。最最重要的是，长期坚持一项适合自已的运动，会让我发现，自已竟然能够这么强。拥有一副灵活矫健的身躯，一颗淡泊宁静的内心，一群开心快乐充满正能量的拳友。顺境逆境，坦然面对。坚定不迷茫，坚强不松懈。刚柔相济，张弛有度。从容安舒，进退有度。云卷云舒，笑对人生。

太极拳已经成了我生活中的一部分，它让我保持身体能够正常运转，精神健康自信。我与它，不离不弃，不死不休。

© 来源/作者：端阳香艾