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习惯不能上瘾,克服困难才上瘾

前两天看综艺节目,里面提到了“斯金纳老鼠实验”,这个实验发生在20世纪30年代,心理学家斯金纳把小白鼠放进箱子,箱内有机关,小白鼠只要碰到这个机关,就有一粒食物掉出来。

当小白鼠习惯于一碰机关,就有食物掉出来后,小白鼠碰触机关的次数开始变少,只有当他想吃食物的时候才会去碰触机关,将碰触机关和获取食物相关联。

另外一个实验,当小白鼠碰触机关的时候,食物掉出来是有概率的,有的时候会有食物,有的时候什么都没有,小白鼠沉迷于不断的触碰开关,对于这只小白鼠触碰开关的行为主要于趣味性相关联。

这只沉迷于按开关的小白鼠,多像沉迷于闯关游戏的人们。游戏关卡的设置就如同小白鼠获取食物的开关,有的时候能过去得到奖励,有的时候就是过不去,多重复几次,才能闯关成功。如果每次都能顺利通关,那玩一会儿也就不玩了。

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由此我又联想到人与人之间的相处,比如两个人在一起久了,一个人总是买单,前几次的时候,另一个会不好意思让对方破费了,可买单的次数多了,就习惯了享受对方买单,对于对方买单已经没有感觉了。可这个时候如果退回到最初的AA制,当初的感觉就又回来了,啊,原来吃饭要花这么多钱,原来包包这么贵。原来你买单的样子这么帅!

所以说,要想感情保鲜,不要产生习惯,要时不时制造些困难,这样才能找回最初的美好。毕竟,套路就那么多,用完了,我们从头再来。

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作者: 表弟

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