“人最后一个要消灭的敌人是自己。”事实上，一直把自己当成一个竞争对手来对待，那么动力才会源源不尽。

思考一下，人要有超越的目标才会有前进的力量，而在我们的生活中，能陪伴着我们走到最后的人少得可怜，唯一保底的便是自己。总会想，人一辈子轻轻松松的多好啦，干嘛要把自己逼得那么紧呢？事实证明，如果一个人早早地就有如此的心态，便也会早早地被生活打得满地找牙。
经验丰富的老水手不会畏惧恐怖的暴风雨，他会在临行前填满自己的船舱，以至于在风暴中也不会被巨浪掀翻。原理大家都清楚，那么同样的原理是否能够迁移到人的身上呢？
一个人如果从不给自己制订明确的目标，那么他的一生一定会像一把沙子那么松软。不管费多么大劲强拼硬凑，也注定一捏就碎。有人会反驳，给自己制订计划会给自己施加压力。而施加压力恰恰就是我们要做的。我们要时刻有这么一个目标：要超过前一刻的自己。就算是保持不变也是退步。也只有自己赋予的压力能够无时无刻毫无怨言地推着自己前进。只有在锻造的时候就持续地施加一定压力，才会在产品成型的时候变得坚不可推。“挑着扁担的永远要比不挑的走得快”，这就涉及到了“不能”与“不为”的问题。有责任、有任务、有压力在肩头，就会产生完成使命的欲望与冲动，这种内驱力，要胜于任何一种来源于外部的力量。

当然，过度地施压也不利于我们自身的发展。气压过大会导致仪器爆炸，控制好度就成了问题的关键，而这也需要在不断与外界交换物质的过程中不断探索，用压力将自己推向更光明的未来。