晚上睡觉，躺床上就能睡着的人是真的很幸福，特别羡慕这些人，他们刚刚还在看手机刷抖音，转个身就能呼噜声起伏。

我们宿舍的同事就是这样，刚刚还听到他在刷抖音，两分钟过后就有此起彼伏的呼噜声穿墙而来。

 

也不知道他是如何做到的，好像有个开关，turn on 就打开了睡眠模式。

 

我们看看身边的那些睡得着的人，身体普遍都比较胖，我们这边就是说的身体好，所谓心宽体胖大概就是这回事儿吧。

 

也不知道为什么？

 

别人躺在床上就见周公，而我躺床上就只能去数星星，星星都数到一千也不见周公的影子。

 

其实，像我这种。

 

也没有刻意去想什么，那思绪它就自然而然地飘到了远方，将那些过去的或现在正在经历着的大大小小的开心或不开心事情，都犹如放电影般的从脑子里闪过。

 

这不，昨晚的“电影”又看到了凌晨两点。

 

前段时间学了点医学知识，里面专门有提到睡眠的问题，专家也没有什么明确的解释。

 

造成失眠的原因有很多，有环境的因素，有神经疾病的因素，也有很多其实就是大脑放电异常，晚上处于活跃的状态。

 

总之一句话，没有定论。

 

抖音上有说是褪黑素的影响，但是我查了很多专业文献，也没有发现有明确的研究表明褪黑素和睡眠相关。

 

所以失眠的原因，主要还是心理的作用（有疾病的除外）。

我曾经也有睡得特别香的时候。

 

但是自从到了忠县上班，就很少有过睡个好觉到天亮的时候。

 

我觉得首先是环境因素，之前刚来的那段时间，宿舍里和同事在一个屋，他们的呼噜声太大了，整栋楼都跟着在抖。

 

而且房间里的隔音效果也不好。

 

就算是我后来搬到独立房间后，外面的汽车声音和隔壁的呼噜声还是很大，而且旁边有个工地常常半夜施工，当当当当…

 

把窗子关上也不行。

 

还有就是自己心理压力比较大也是重要因素。

 

特别是今年以来，遇到的烦心事情实在是太多。首先是孩子读书的问题，因为之前买房的时候没有买到学区房，导致孩子划片的学校很差，一直都在为孩子读书的事情焦虑。

 

孩子读书的事情本来我没有太在意，说大不了就在涪陵读个私立学校。主要是媳妇特别在意，她不同意读涪陵的私立，所以就想到重庆去找个好学校。

 

好学校哪有那么容易，所以我也跟着焦虑了。

 

紧接着我母亲又查出了肿瘤，刚开始我还是无法接受母亲的这个病的，从来没有症状的人，好好的怎么突然就肿瘤了？

 

有段时间我实在是想不明白，为什么我们家里眼看着刚过上几天好日子，就出现这些幺蛾子。

 

现实父亲得病，又是奶奶得病，现在又是我母亲得病。

 

后面只能慢慢的接受了这个事实。

 

但是每到晚上啥事不忙的时候，心里还是会莫名的想起这些事儿来。

 

还有个原因，我觉得自己对于未来的不确定，也是个原因，主要是工作上和经济上的原因。

 

上半年，股市行情不好。

 

持有的基金亏损面达到最高时候的20%几，而且从政策方面又老看不到希望。自己从事的工作也属于这两年里最受打击的房地惨行业。

 

天天都听到老板的PUA，弄得整天人心惶惶。

 

吐槽了这么多，感觉心里好受些了。

 

睡觉去了…

 

 

30年前，路上走的人，多少有点儿面熟，都会热情的打招呼 ​​。现在则不然，因为社会工作家庭压力大，观察下大街上走的人群，他们的表情严肃，凝重，鲜有那种笑脸相迎的轻松。