当前位置 男人家 小编碎碎念 正文 下一篇:

锻炼器材

在寒假锻炼这方面,老妈给花费了不少的功夫和血汗钱。

先是买了踏板,简单来说就是王昊老师平时让我们在操场的台阶上双脚交替上下跳,而踏板就代替了台阶。这踏板除了起到锻炼的作用,而且有助于长高,一举两得,确实不错。

接着又买了无绳跳绳,但我却觉得这无绳还不如有绳。两个球分别挂在两个跳绳上,跳的时候还不好控制方向。沉甸甸的球没跳一分钟就让我感觉到手腕一阵酸痛,不怎么好用,就被我闲置到一边了。

重头戏是我想了一年的单杠。寒假一开始妈妈就下了单,到货之后却迟迟没有安装。昨天爸爸决定把它安装上,最开始选择了很多地方安装,甚至为了长短合适,妈妈居然想把它放在厕所,实在不合。后来决定放在了进了房门最尽头的地方,刚刚好。然后我就迫不及待的试一试了。单杠能承受180公斤内的重量,所以我不必担心。效果还不错,只不过爸爸把它安的太高,以至于每次练的时候都得跳起来才能碰到。引体向上最多能做一个,再多的我也做不下去。总的来说练习臂力单杠是个好选择。

最后妈妈又买了一个类似跷跷板的东西,跟滑板却也差不多,只不过两头翘起来的程度比滑板的要大一些,还少了四个轮子。虽然说这是妈妈给妹妹买的练习平衡力的东西,但我玩起来却不亦乐乎。

小编碎碎念的图片
锻炼是每天必不可少的,用一个好的锻炼方法和器材或许起到的效果会更好一些。

本文来自网络,不代表男人家立场,转载请注明出处:http://nanlive.com/9091.html

作者: 表弟

发表评论

邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

返回顶部