爱只能给予，不能强求”这句话从字面上人人都能理解，也都知道这个道理，但是，我们总是不知不觉的在强求，因为那个“我”在作怪，我是善意的，我是为你好，我就是想帮你……

想起，上次我去某市参加一个活动，这个活动日程安排很满，每天非常忙碌，人高度紧张，消耗比较大，必须全心投入，我不愿意被外界干扰，不接受任何朋友的来访。

这是一个小山村，山清水秀，景色宜人，我在朋友圈发了几张图片，当地的几个热心朋友有的说要来看我，有的邀请我去他的地盘参观，我明白他们的心意，他们是真诚的，也是热情的，我表达了谢意，回绝了。一、我没有时间。二、会影响到活动方。三、我是来干活的，没有状态接待朋友。我一再解释，对方一再坚持，来来回回好几个回合，还是劝不住，这事为什么这么难？

我理解他们的热情，但是他们不知道我处在一个什么样的状态，文字的描述与现实情况总是存在差距。后来，在我的一再坚持下，这件事终于解决了。

最近，有个朋友聊起一件棘手的事情，他因为没有接触过这个行业，完全找不到方向，我有办法为他提供力所能及的帮助，我表达这个意愿与诚意，于是我就等着他来对接，左等右等没来，我就很疑惑，我是一心想帮你，你为什么不领情，你怎么会这样？

一直说对自己要保持觉察，这时，我看到了自己的一厢情愿，还有带着好意的强求，我跟上面提到的朋友不是一个情况吗？因为我是真诚的，善意的，带着一份热情，你怎么可以拒绝我，你就是不知好歹。

当我的好意，变得一意孤行，就会给对方带去压力，甚至变成绑架。

我只能表达我的善意，至于对方是否接受，是对方的事。不接受一定有他的原因，我表示理解与尊重。这样，大家都很轻松，关系也是健康的。

爱只能给予，不能强求。这是一种尊重，也是一份坦然。