做一个肥宅,真的快乐吗

小编碎碎念的图片 第1张大堂姐比我大九岁。小时候听家里人说,她常爱用猪油和酱油拌饭吃。如今,她的体重依然悍然未动,哪怕抽下班时间跑去健身房,也无用。或许,期间的她也很难抵挡住美食的诱惑。我呢,总看不惯自己的小腿,将其毫不犹豫的归结于‘童年爱吃鸡腿’的理由。

其实,东方女性的身材多属梨形。曾在观音桥步行街,观察过女生的腿型。我发誓很难找到一双又白又直又细的腿,反之,不是皮肤黑黄,就是上下弯曲,甚至有我最不喜欢的大象腿、O型腿、X型腿。小腿肚那一块突出的肌肉,像极了健美教练的发达身型,太过太过。

好不容易寻觅到一位不错的腿型,表示欣赏之余,旁边的朋友会传来一声:风能吹到的纸片人,哪叫身材好!

 

那问题来了,到底怎样的身材才是最佳的?古有杨玉环‘云想衣裳花想容,春风拂栏露华浓’;亦有林黛玉‘娴静似娇花照水,行动如弱柳扶风’。环肥燕瘦各为美,根本无法达到人们心中统一的审美标准。体型有可能是先天遗传,也有可能是后天形成。我觉得,只要是健康的,不带赘肉,符合自身身形,就好。但不要在忽胖忽瘦间放纵,懈怠身材。

每个人都面临着‘发福’一大关卡,我身边的朋友几乎比原来胖,特别是大学毕业那会儿,瘦子们都飙升了10斤左右。所以,能一直保持良好身材的人,都是自律极强的胜者!

小编碎碎念的图片 第2张
 

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像刘德华、吴彦祖、张家辉、彭于晏,自控、自我约束、自律到极致的程度,所以,即便华仔到了花甲年纪,同样是八块腹肌的拥有者。可见,背后下了多大的苦功夫。另外还有一些之前很胖,后面减下来的明星,比如:宋慧乔、颖儿、张天爱、魏大勋…

颖儿曾经爆料:每天只吃一颗老干妈的豆豉,咸咸的味道能管上一天。减肥真的是一件耗费耐心的事情,却不要盲目,科学减肥才是最健康的秘方。

做一个肥宅,快乐吗?

不,这只能叫做‘图一时之快’。当你后悔曾经沉迷于美食、捏到肚子上的赘肉时,你恨不得把所有吃过的东西都吐出来,接着每天在懊悔中度过。相信我,一天三顿合理控制,迈开腿闭上嘴,等你瘦下来,那种轻盈的感觉,才是真正的快乐巅峰。

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作者: 表弟

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