一直以来我发现自己的作息时间非常的不健康，因为每天晚上都睡得非常晚，而早上有起来得比较早。
特别是夏天工地上开晨会，早上五点多钟就得起床。
每天睡眠太少，整个上午人的精神都是萎靡不振的状态。
这样真的很不健康。
晚上睡得晚，是因为我总是晚上躺在床上之后才开始写日记，等我写完后，都11点之后了。
现在我是真下定决心要调整生活的作息状态。
晚上早点睡觉。
就定到晚上十点钟怎么样？
那样我就得把写日记尽可能的调整到早上去做，或者晚上就早点写完睡觉。
这个过程可能有点困难。
昨天我也说过，自己的是睡眠质量不好，原本的习惯短时间内要想改过来还是很不容易的。
慢慢来。
今天晚上我就开始，就算睡不着我也要关灯躺着。
放个吹眠曲，听着…
我只喜欢一类人，他们生活狂放不羁，说起话来热情洋溢，对生活十分苛刻，希望拥有一切，他们对平凡的事不屑一顾，但他们渴望燃烧，像神话中巨型的黄色罗马蜡烛那样燃烧，渴望爆炸，像行星抨击那样在爆炸声中发出蓝色的光…