今天听了武志红老师的一节课，有一些感想。这节课主题是如何缓解焦虑，他指出这种焦虑实际上是死亡焦虑，而焦虑的原因…
每一个瞬间，更准确地说，每一个『当下』，都是全新的“自己”，所以上一秒，上一刻，昨天，过去所想所念所感，都不要…
