又看了一早上手机，中午点完外卖，把手机关机了。

现在的生活，感觉完全被手机绑架了，手机屏幕使用时间显示，我平均每天看手机时间十小时左右。

十小时左右，不敢相信，我原以为一天中看手机的时间，最多占一半。

大概计算下，早上九点半醒来，醒来就看手机，看到中午十二点，中午点外卖吃饭，边吃饭边看手机，饭后继续看手机，晚上看手机到凌晨一两点才睡觉。

一天中，醒来看手机，上厕所看手机，吃饭看手机，除了开车时间，和在外边的时间，其它时间全在看手机。

这么算下来，平均每天看手机时间，确实有十小时。

看手机的时间，比看现实世界的时间长，就相当于，活在虚拟世界的时间，比活在现实世界的时间长。

想想，不可思议。

能不能忍住不看手机？

好像比较难，我一个人在屋里，不看手机看啥？不看手机干啥？

不说一个人时，现在一桌人坐一起，也是各看各的手机。

现在，能不能不用手机？

我想了下，根本不可能，就算疫情过去，也不可能。

买东西付款要用手机，我用现金可以不？用现金不方便，有些地方也不收现金。

出门导航，预订酒店，这些也要用手机。

亲朋好友联系你，也离不开手机。

不用手机根本不行。

不过，只把手机当工具用，其实没什么，让生活更方便。

手机重度依赖，要么是玩游戏，要么是看短视频，这两者太消耗时间，会停不下来。

而且这两者，纯粹是消耗浪费时间，几乎没有什么营养价值。

今天手机关机半天，清净了半日。