深度睡眠和浅睡眠都不足

新买的手机上自带了一个健康APP,每天都会记录我的健康状况,你如走了多少步,站了多少次,心率多少等等。

最特别的是有一个睡眠的几记录,APP提示我的睡眠都是不足的,深度睡眠和浅睡眠都不足。

中午睡觉后,下午会好一些。

特别是到了晚上8点左右,老是感觉晕乎乎的,想睡觉。

我这人就有个毛病,老想着还有课没有听,还有日记没有写,还是什么事儿没有做,一会儿就挨过了那个睡眠最佳时间点。

本来今晚上是打算不写日记的,想分享学到的一段话,可是码字时候,码着码着就写成这样了。

也许这就是已经养成一种习惯了吧!

算了,不写了,睡觉!

end

NO.362

这个社会能让你有饭吃有车坐,有衣服穿有鞋子买,有公园逛,有民政局给你办结婚证。

都是因为有人在干活,如果大家都不为别人干活……

哪拿那就没有社会了。

小编碎碎念的图片

本文来自网络,不代表男人家立场,转载请注明出处:https://nanlive.com/5964.html

作者: 表弟

发表评论

邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

返回顶部