什么是受害者意识?

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“受害者意识”,是我最近学到的一个新的词语。

什么是受害者意识?简单理解,当你出现问题,大多数是外因造成的,是被人陷害的,或者是因为别人的过错造成了对我的伤害。

我婆婆就是典型的受害者意识,她身体出现任何问题,“都是因为吃了你们的东西,不干净,或者有毒。总有一天,我会被你们毒死的……”。她有特殊性,常年耳聋,与外界隔绝,所有的思维都是建立在想象的基础之上,再加,毕竟她已经90岁了,无法扭转。

我一次次的体会这种受害者意识,假设她自己做的食物,因为没有存放好,发霉变质了,我不敢倒,也不敢问,一般都是我先生出面处理。假设,我什么也不说,就把东西倒了,那一定是会被骂的。假如,我拿给她看,告诉她这个东西坏了,怎么办?她会说,坏了就倒掉,给我看干什么?你什么意思?

总之,你的一言一行,一举一动,都是不怀好意的。这样的思维太可怕了,我时刻提醒自己,不能被带入这种地狱思维,首先我要学会辨别,什么是地狱思维?什么是天堂思维?

一、遇事,都是别人的错,怨恨别人,责怪别人,这是地狱思维,这样的人,不得不让人远离。

二、遇事,在自己身上找原因,反思自己,很快就释然放下,这是天堂思维,这样的人,容易让人靠近。

我按以上的方式观察生活中的人,不同的思维模式,他们的生活状态确实不同,第一种人很难获得满足感,也难以快乐,怨气很重,几乎找不到对他好的人。第二种人,活得轻松,心态平和,知足常乐,周围的人都很友善。这与生活状况无关,与思维模式决定的心态有关。

受害者意识的思维,基本上他看事情,不是去探视这个事情到底是不是真的还是假的?更多的是这个事实能不能来证明我的观点是对的,我选择的事实,是为了证明我的观点是对的,如果这个事实是对我不利的,我就忽视它。

这样的一种思维模式,决定了他对事实是什么不关注了,关注的是是否对我有利,是否能证明我是对的。我对了,我就很开心;我错了,我就不高兴,就会攻击对方。

生活中,我们遇到失败、犯错,几乎是条件反射的指向外因,指责别人,都是因为你,从来不看自己有什么问题,因为指责是最方便的,也是快速推卸责任的方法。可是,推卸只是逃避,并不能解决问题。

受害者意识的思维害人害己,自己陷入泥潭无法自拔,怨天尤人,每一个表达都在述说,我是对的,你是错的,什么问题都不认为自己有问题,不认为自己有问题的人,是不适合跟人打交道的,也无法与人建立健康的人际关系,只有对立,没有妥协;只有批判,没有欣赏;只有伤害,没有互助。

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作者: 表弟

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