我来到新学校啦!

小编碎碎念的图片

来之前当我的心开始期待或者紧张的时候,我就开始禅修——不带有期待,不夹杂紧张。于是我怀着一颗平常心来到了DUT。

我拍得到树木,拍得到天空,却拍不出蝉鸣和鸟叫。

DUT的校园真的太太太太大了,每次要从图书馆走到大门的时候,我的心里都万念俱灰一小下,心疼我的腿,还有我的肩膀,背着沉重的书包。各种杂念纷起,为啥这个书包这么重呢?我也没装多少书,呜呜;晚风一吹有点小凉,从健身房出来我的衣服都是湿的,又懒得带换的衣服;钢琴曲真的太配走在路上的时光了,既能享受到美妙的旋律,又可以听到自然的声音,使心也愈发平静。

我太太太爱这里的两座图书馆了,环境一级棒~里面藏书众多,设施全面,插头还配置了USB接口,各式各样的书桌、沙发,AWSL!每每到图书馆学习,心里就不由得想:还好选择了这所学校。

我还未走进,麻雀就四散飞走了,于是拍到了这张剩一只的照片。那一刻暮色四起,虽然去大门的路坡起坡落,但是平静填满了我。That’s enough.

再讲讲自己,经过这段时间的禅修,我可以越发清晰的察觉到心中的种种杂念、情景反刍、幻想。反刍是最为严重的,每当我认为一件事我做的不够好的时候,在某个时刻大脑就自动开始反刍,想象自己做出不一样的举动,能够觉察到这一点,并用正念或什么都不做。

不过分紧张这件事,不过多投射自己注意力在上面,也不用二元对立的思维评判它,ok啦。

以前沉浸在自我里面的自己,太“小”了,反复紧张一件事,其实,都是屁大点的事,无关紧张的细节,现在感受好多了。

宿舍很好,三个师姐都很好,在这里相处比较随意,四个平等的个体,晚上回来聊聊天,平时不怎么干涉各自的生活,浅而不淡。

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作者: 表弟

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