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学着“不做”

看见《不做》时,我手里还有同时挑选的好几本书。最后删删减减留下这一本,作者、出版社一律不熟,却仍然觉得很想要阅读,想来真的是该给生活做做减法了。
书一共202页,接触了一些很有意思的观点,尽管有些论述不够充分,依然觉得遇见这本书很好。
虽然不在同一国度,但看看周围的一切,又何尝不是如书中所说的那般忙碌运转着。我相信,这是社会发展的特殊时期,在高效率、快节奏达到一定程度时,人们终将深入反思、回归本真。而我同时也相信,有幸遇见这本书,是给自己一个机会思考一些问题,及早对生活进行调整,让一切在更加合理的轨道上运行。

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什么是“不做”
我理解的“不做”恰恰是“做”——做一些事情,化繁为简、返璞归真。
去做一个列表,注明哪些事情并不一定要存在于“必做清单”中;
去做一些改变,看看减少哪些无谓的忙碌,可以让生活“慢”下来;
去做一些思考,根据自己的能力、用自己的节奏、度过自己的人生,不为“要做”牺牲“存在”。

“不做”与“想做”
我很喜欢书里“遗愿清单”的提法,就是假想自己接近死亡时想要做的事——那这些事情就是发自你内心真正“想做”的。通常情况下,这些想做的事情都会因为平日太忙、时机不到等理由而被搁浅、延后,其实腾出时间多做一些“想做”的事情,生活会真是美好很多。
腾出来时间干什么?
这是很重要的一点。很多人没有发现,人们高效率、智能化的工作生活的确大大节省了时间,可这些时间往往被用来进行新的任务。于是生活节奏越来越快、待办事项越来越多,进入陀螺般的恶性循环。那么我们腾出来时间干什么?其实只要不是继续习惯性地忙碌干什么都行:独自冥想、发呆、看窗外风景、观察茶叶变色、看一本书、画一幅画……腾出来的时间是用来感受生命、提高生活品质的,而非继续“赶车”。

其实很多时候我们坚持“不做”是需要一些资本的。时代的潮流很难抵挡,把“不做”极端化其实是另一种负担。我愿意对生活做适当地调整,比如建立一张“不做”列表。但同时,我也不会丢弃“要做”列表。“必做”是为了让生活更加条理、清晰;“不做”是让生活更加清醒、美好,两者并不矛盾。

在“做好”的同时坚持“不做”,让我们有更宽裕的空间感悟内心、感受生活。

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作者: 表弟

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