冬奥会已经过去一段时间了，但是，冬奥赛场上的那些精彩的瞬间，完美的动作，还是很让人难忘的。

在自由式滑雪女子大跳台的决赛中，谷爱凌最后一跳做出了，挑战了以前从未做过的高难度动作，并且逆转取胜夺得了冠军。回想起当时看比赛的我，心情比即将比赛的谷爱凌还要紧张，完美的转体，平稳的落地，帅气的“刹车”，一套动作下来行云流水，几乎找不到什么瑕疵，毫无疑问，谷爱凌取得了冠军，她的这次挑战，无处不体现着她对自己的一个突破，一个进步。

其实，在我们身上，我们生活中，学习中也要和谷爱凌一样，学会在突破中前进。

想起自己在体育跳远的成绩提高到2.02米满分以后，就没再拿过满分，每次都是在197左右徘徊。怎么跳都跳不到。所以，渐渐的，越往后我就对自己越没有信心，没有信心跳到2.02米，心里给自己设了限，跳的时候仿佛有一个声音在说，你跳不过去的。这样的结果就是，我一直没有突破2.02大关。

直到后来，我决定要突破自己，尝试着突破2.02这个难关又何尝不是一件具有挑战性的事情。每天坚持的练习，改正起跳，预摆的姿势，等到再次考试时，我再去看2.02这条线已经不是那么遥远了，想想我离它也就只有一步之遥，突破自己，攻克难关，回想着动作，蓄力一跳，成功落在2.02的前面，我成功突破了自己。自那以后，我知道2.02只是一个起点罢了，我还可以再次突破自己，在突破中，不断前进。

现在，我常用这句话来激励自己，鼓励自己努力突破自己，然后一直前行……